Quali strategie usi per far fronte alle emozioni negative?

Nell’epoca dell’eterna connessione non esiste una strategia per combattere la negatività. L’unica alternativa sarebbe disconnettersi, ma oramai non è più possibile. E non è più possibile perché restando fuori dalla rete non potremmo gestire decine di questioni della nostra vita. La consapevolezza della connessione abbassa i livelli di stress solo apparentemente. Solo le menti semplici ne traggono giovamento, poiché il loro algoritmo presenta per lo più ricette di cucina, orsacchiotti e balli di gruppo. A me propone continuamente contenuti su crisi, guerre, provocazioni politiche. Apro i social ed ecco i volti di Netanyahu, Milei, Tajani. Questa gente mi terrorizza per la sua gravezza, per il suo egocentrismo, per la pazzia che diventa esaltazione, per la stupidità e no: non ho armi contro la pazzia degli altri, soprattutto se governano intere nazioni. E sarà sempre peggio. La mia impotenza raggiungerà limiti impensabili se penso che questo mondo sarà il terreno su cui i nostri figli e i nostri nipoti si troveranno a camminare.

È davvero il tempo di chiedersi se saranno uomini liberi; se potranno ancora esprimere con giusta fierezza il loro credo e la loro ideologia e se avranno la possibilità economica per una vita degna. L’unico consiglio che mi sento di dare loro è “non smettete di essere curiosi e studiate: ponetevi in una posizione di superiorità rispetto ai protervi e agli ignoranti. Abbiate sempre un argomento in più rispetto a quelli che mostrano soltanto frustrazione ed odio. Il loro livello è stato sempre così miseramente basso che basta poco per zittirli.

5 responses to “Soccombere ?”

  1. Comunque, se uno non si fissa con tutto questo, ad un certo punto, può anche staccarsi dal cellulare e.. pregare per tutti. C’è bisogno di una vera relazione, a cominciare con Dio…

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    1. Con tutto il rispetto… non credo sia risolutivo ☺️

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    2. io penso che questo metodo possa avere il suo senso però se prova a leggere l’ultimo articolo sul mio blog capirà il perché la soluzione non è così immediata (https://httpsfitlab.health.blog/blog/)

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  2. Articolo molto interessante! se ti va di passare sul mio sito ne parlo scientificamente e in relazione all ambito sportivo (https://httpsfitlab.health.blog/blog/)

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    1. Lo vedo visiterò senz’altro

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